Beschreibung
Kombination aus den Wissensmodulen: Kurs besserer Umgang mit chronischer Krankheit im Alltag, Kurs gesunder Lebenswandel, Übungen zur Sturzprophylaxe.
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Besserer Umgang mit chronischen Krankheiten: Dein Leitfaden für mehr Souveränität – lerne, Deinen Alltag trotz Erkrankung aktiv und unbeschwert zu gestalten.
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Gesunder Lebenswandel: Kleine Schritte, große Wirkung – erhalte wertvolle Tipps für Deine Ernährung und Bewegung, damit Du Dich jeden Tag vitaler fühlst.
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Übungen zur Sturzprophylaxe: Sicher auf den Beinen – stärke Dein Gleichgewicht und Deine Sicherheit durch einfache Übungen für zu Hause.
